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仕事が辛い

仕事ができない新人が辛いと感じる時の解決方法

新人が仕事でつらいと感じる時

実は、新入社員のほとんどが、入社後1ヶ月~1年半の間に「仕事がいやだ」「会社に行くのがつらい」と感じています。ですから、今仕事がつらいと感じていても、それは決して不思議なことではありません。

新入社員はまだ仕事に慣れておらず、毎日が緊張の連続です。さらに、周囲は先輩ばかりで、無理難題を押し付けられても断りづらい雰囲気が漂っているのではないでしょうか。

そういった悩みを相談すると、よく「慣れるまでは歯を食いしばって頑張れ」などといわれがちです。しかし、それで心や体を壊すケースもあります。まずは、仕事がつらいと感じるシチュエーションにはどんなものがあるかを紹介しましょう。

新人でも転職する道はある。第二新卒として新しくスタートしてみよう


新人での離職率は最大6割を超える時もあります。自分だけではなく仕事が辛くて辞めたいと思っている人はたくさんいるのです。
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しかも就職・転職した後の定着率が94.3%というので驚きですよね。自分で納得して満足する企業に勤められるのが最大の魅力です。悩んでいる人は是非一度登録をしてみてください。

上司と上手くコミュニケーションがとれない

「上司の言っていることがこの前と違う」「良かれと思ってやったことが裏目に出て怒られた」など、うまくいかない時はあるでしょう。このような事が続くと消極的になり、上司に報告も相談もしないまま仕事を進めて失敗し、負の連鎖に陥ることがあります。

そんなときは、「部下がどう振る舞えば上司は仕事がやりやすいか」を想像してみましょう。新人が上司の立場に立ってみるのは難しいですが、例えば「いつも忙しそうだから、質問は一度で済むようにまとめておこう」くらいは考えつきますよね。

上司もわざとコミュニケーションをとりにくくしているわけではありません。多忙と重責の中で、部下を育てるミッションもあるから大変です。少しでも歩み寄ってくれる部下のことは、きっと喜んで迎えてくれるはずです。

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自分だけと悩まず、是非一度登録をして転職についての知識をつけることをおすすめします。

職場での自分の役割がない

職場独特の雰囲気、それは、新人が仕事で感じる辛さにつながります。なぜならば、新人はまだ、その職場の、そこでしか通じない常識やルールや暗黙の了解を知らないためです。知らないがゆえに、空気を読めない発言をしてしまったり、地雷を踏んでしまうということはよくあることかもしれません。

初めは辛いかもしれませんが、まずは焦らず職場の雰囲気を把握するまでは、しばらく様子を見る事は得策といえます。そうすれば、疎外感はあるかもしれませんが、少なくとも「出しゃばって失敗する」ということは避けられます。潜伏期間を長く取ったあとで、ようやく周りの人とコミュニケーションを活発にとるようにしても決して遅くはありません。まずは、職場の雰囲気を感覚で覚えていきましょう

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つい指示待ちになってしまう

新社会人として、仕事で初めにぶつかる壁は、上司や先輩が忙しそうにしているのに、ただ指示を待つという状況が続くことです。もしそうなったら、身近な上司や先輩をよく観察して、少しでも自分にできることがないか尋ねてみましょう。もちろん、なにか仕事ができるようになるには指導の手間が必要なので、「今は忙しいから何も指導できない」と言われるかもしれません。それでも、意欲を見せることは後々の良い結果に繋がるはずです。

もしあまりに長い期間、教育も指示もなく放っておかれるようなら、それは教育体制が整っていないのに新人を入社させた会社の責任なので、人事部に相談してみましょう。

リクナビNEXTで自分に合った仕事を探してみる

新人のうちだと、自分に何ができるのか分からず悩んでしまいますよね。そんなとき無料で会員登録できるリクナビNEXTを使って、もう一度自己分析をしてみませんか?
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新人が仕事で辛いと感じた時に気持ちを軽くする方法

たとえばあなたが誰かに仕事の愚痴をこぼす。すると「みんな辛いのは一緒だよ」なんて返事をされた経験もあると思います。決してこの答えが間違っているとは思いませんが、辛い状況を変えたいあなたにとってはなんの解決策にもなっていませんよね。ではどうしたら状況を変えられるのか、考えてみましょう。

チェックポイント

  1. 「辛いのはみんな一緒」だから諦める
  2. 「辛いのはみんな一緒」だけど、辛いという感じ方は人によって違うと考える
  3. 「辛いのはみんな一緒」=「それぞれが解決策を考え頑張っている」

どれもよくありそうな考えですが、①だけはほかの考えと違いますよね。諦めることは辛さと向き合おうとしないことと同じです。向き合わずに辛さを無視することは簡単ではありません。向き合わなければ、「辛い」という感情はどんどん膨れ上がります。

②や③は辛さとうまく向き合っていこうという前向きな考えでしょう。自分の辛さがどのようなものなのかを今一度考え直し、どう解決していくのかを考えていくことが大事です。ここではあなたの辛さを少しでも軽減する対処法を紹介します。

MIIDASで自分の市場価値をまず知っておけば気楽に仕事ができる

新人でも自分の市場価値をわかっている人は多くいないでしょう。転職をするかしないかはおいておいて、自分の市場価値は必ずチェックしておくことをおすすめします。
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放っておかれることを苦にしない

新入社員は、最初は人事部の研修担当者からオリエンテーションを受けるかもしれませんが、現場に入ると身近な先輩や上司に主に教育されることになります。しかし誰もが自分の仕事を持っているので、いつでも新人のことを気にかけていられるわけではありません。しっかり教育してもらえる体制の会社は稀です。

そんな中では、放っておかれる時間が長くなります。しかし、あからさまに「指示がもらえないので暇です」という態度をとってしまうと、教育担当の先輩や上司も気まずいでしょうし、周りからはやる気がないように見えます。せめて、終わった作業の見直しをしてみたり、次はどうすればもっと効率的か考えてみたり、メモとペンと自分の頭があればできることはやっておきましょう。

転職を考える前にまず「転職力診断」を試してみよう

いま仕事が苦痛だからといって、衝動的に辞めてしまうのは、今後のキャリアにとって良いことではありません。まだ新人だからこそ、「もう転職したい」と思ったときには冷静に情報収集や自己診断をすることが大事です。

まずは「転職力診断」で自分を見つめ直し、今後の計画を立てましょう。転職力診断は、車内広告などでもおなじみの転職サイト「type」が提供する無料の自己診断サービスです。

転職力診断をおすすめする理由

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  • 6つの観点から転職力を客観的に評価してもらえる
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診断の結果をよく見て、自分に足りないものを確認しましょう。そのうえで転職活動をすれば、うまくいく可能性は高くなるはずです。

新人は仕事ができなくて当然と考える

新人のうちは、仕事ができなくてプレッシャーを感じるでしょう。今までと違う環境で、覚えなければならない事が沢山あり、周囲の手を煩わせているのではないかと責任を感じる事もあるでしょう。しかし、先輩や上司は新人に「仕事ができること」を求めていません。ビジネスの現場ではむしろ、仕事ができない新人を責めるような人の方こそ「仕事ができない人」と思われます。

社会人としての責任感は必要ですが、必要以上にプレッシャーを感じる必要はありません。本当に仕事のできる人が必要なら、会社だって最初から経験者を中途採用しているはずです。毎日遅刻せずに出勤して、言われたことが最低限できていれば、新人の存在意義は充分あるのです。

自分でもできることを率先してやる

新人のうちはできることが少ないので暇です。しかしだんだんと余裕がなくなってきます。だからこそ、暇なうちにできることを見つけて実践しましょう。会議後の片付けや掃除など、忙しい他の社員には思い至らない細かいことでも、暇な新人なら気づくことができます。

暇なうちにやっておくといいのは、社内の観察です。デスクワークなら、フロアの座席表をメモして、社内で交わされる会話をもとに情報を埋めていきましょう。あの席の人は○○さんという名前で、こういう仕事をしていて、よくあっちの席の△△さんに質問をしている……という観察を重ねていくのです。そうするといざ自分の仕事が始まったときに、誰と協力すればよさそうか、誰に尋ねれば何がわかるか、予測ができます。

身近な先輩の仕事の仕方を真似る

新人のうちは、たとえ上司が「何でも聞いて」と言ってくれたとしても、忙しい上司を呼び止めて質問をするのはなかなか難しいものです。それに上司は自分を評価するポジションの人ですから、「あんまり初歩的な質問をしてしまうと、評価が下がりそう……」と心配になります。「上司と部下」という関係は学生時代にはなかったものですから、うまく付き合えないのは当然です。

そこで、学生時代にも馴染みのあった「先輩と後輩」の関係が使えます。上司以外の年上社員を頼ってみましょう。先輩はあくまでも上司ではないので、あなたを直接評価はしません。気負わずなんでも聞いて、仕事のしかたを真似させてもらいましょう。先輩のほうも、後輩に頼られればきっと嬉しいはずです。

新人にははじめの3年間が重要

「辞めたくなっても3年は耐えろ」とはよく言われることです。もちろん、明らかなブラック企業で心身を壊しそうな場合は別ですが、3年勤め続けてみれば確実に自分のためになります

1年目は嵐のように過ぎていくでしょう。2年目でようやく少し仕事ができるようになり、もしかしたら次の新入社員が来て、先輩としての意識が芽生えるかもしれません。3年目になるとだいぶ慣れて、1年目・2年目の自分を反省する余裕も出てきます。がむしゃらに突き進むだけではなく、振り返る余裕が生まれてこそ、社会人として一段成長できるものです。

辛いときには、周りの先輩や上司に「あなたの”入社後3年間”はどうでしたか?」と聞いてみましょう。乗り越えてきたからこそのアドバイスがもらえるはずです。

適性検査LP

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